时间是宇宙的一大奥秘。在这本引人入胜的书中，美国国家航空航天局（NASA）天文学家兼教育家斯滕·奥登瓦尔德用通俗易懂的语言，将有关时间的哲学和科学难题娓娓道来。时间必读》涵盖了相对论、时间之箭、熵、爱因斯坦的块状宇宙思想以及时间的A和B理论等主题，为任何对这一主题感兴趣的人提供了一个完美的起点。

以通俗易懂的方式深入剖析日常生活中空气污染背后的事实。

深吸一口气。你每天会做 20,000 次。你假设所有这些空气都是干净的；但事实并非如此。这就是生命的气息。

但在德里，有毒烟雾对你的危害相当于每天吸 50 支烟。即使在巴黎、伦敦或罗马几天也相当于抽两三支烟。空气污染与全球十大死亡原因中的六种有关，包括肺癌、心脏病、中风和痴呆症。 《气喘吁吁》为我们提供了有关日常生活中空气污染的清晰事实，展示了它如何影响我们的身体、有多少污染发生在意想不到的地方（室内、车内），以及如何最大限度地降低风险。

植根于最新科学，包括城市街道和普通家庭的实时空气质量实验，它将使您能够对现代生活的风险和权衡做出自己的决定 - 无论您身在何处。

物种随着时间的推移而进化，以完全适应其环境，对吗？嗯，有时候。想象一下，大象不会长出第七组牙齿，尽管磨损第六组牙齿会导致它挨饿；但大象不会长出第七组牙齿。欧洲杜鹃的主人似乎无法分辨出它们杂草丛生的巢中怪物不是它们自己的雏鸟；鲸鱼是完全水生哺乳动物，在第一次放弃陆地数百万年之后，仍然无法在水下呼吸。这本书是关于进化的，但不是它最热门的书。相反，它探索了动物王国中一切弄巧成拙、制作不当、不经济或彻头彻尾怪异的事物，并解释了自然选择如何偏爱它们。在伟大的生存斗争中，动物的一些令人惊讶的模式总是略显过时；随着时间的推移，效率低下的情况往往会加剧；捕食者通常会失败，而寄生虫通常会获胜。兼具幽默感和科学洞察力，安迪·多布森在此解释进化的局限性和责任的方式和原因。

如果你最好的日子不是由偶然决定的，而是你可以随意控制和启动的，那会怎样呢？我们大多数人都希望变得更快乐一点，更专注一点，压力更小一些。我们想要易于融入我们日常生活的简单方法。在这本书中 ，您将发现数十种有证据支持的策略，帮助您释放潜力并提高表现——无论是在工作、学校、家庭还是人际关系中。认知科学家 Therese Huston 揭示了最新的神经科学研究成果，提供了大量技术来帮助您感受最敏锐的状态，包括：

平静的深呼吸技巧如何改善决策到底什么样的运动可以帮助你快速思考脑科学告诉你应该去看医生，以及如何在最不专心的日子里集中注意力。 忘记“多睡觉”的疲惫建议吧——《更敏锐》 深入探讨了更具创新性、可操作性的技巧，可以改变您的日常生活。 最重要的是，其中许多只需要五分钟或更短的时间。无论您是想少犯错误、支持您的伴侣应对生活挑战，还是只是想更快地学习，《更敏锐》都能为您提供实现这一切的工具，而无需彻底改变您的整个生活方式。是时候用科学来掌控您的精神和情感健康了。

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这本书的特点是神经友好型设计，它考虑了作者基于神经科学的建议，如侧边栏后面没有灰色背景，以及如关键要点框。每一章都总结了哪些有效哪些无效，并且有与年龄相关的特别内容——例如，如果你不到40岁或者超过60岁，研究如何适用于你......

除了休斯顿自己作为科学家的专业知识外，梅奥诊所出版社的团队还与梅奥诊所神经科学家约翰·亨利博士合作，他的工作在书中被引用。