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在油管上粉丝超过37万人、视频再生次数超过一亿三千万次, 陪伴五万多位母亲度过生产的魅力助产师教你如何应对怀孕、生产、照顾孩子的种种问题! 许多人感叹“要是
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【日文 生活】增补修订版 被误解的发育障碍
“正确”理解发育障碍,“生活苦难”就会消失 所谓“发育障碍”如今已为众人所熟知,然而关于它的信息鱼龙混杂,误解、偏见依旧根深蒂固。 有人责怪孩子的父母,“都
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【日文 生活】高蛋白、低糖分!Rako的美味瘦身菜
三餐好好吃,还能半年减10公斤!粉丝们期待已久的轻松瘦身美味菜谱终于成书!这是食谱网站Nadia的第一份减肥食谱。 该书的作者乐子是两个孩子的妈妈,她在ins上有超过
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【日文 生活】让人生彻底改变的肠胃锻炼法
千千,在Instagram上有60万粉丝的up主。 患有心律不齐和惊恐症,却通过居家锻炼,成功将30%的猝死可能降至零。 用自身的经验和积极乐观的文字感染观众,成为极受欢迎
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【日文 生活】时间断食; 两周内轻松掉秤3公斤——医生
“16小时不吃饭”,作为一种易达成、有成效的减肥法,近来颇受瞩目。 本书介绍了于健康和美容有益的食材和有效的运动法、按摩法,它们对提高16小时不吃饭的效果有加
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【日文 生活】45岁开始的经典时尚课程
“一直以来穿的衣服怎么也不适合自己”“不知道该穿什么”……随着年龄的增长,到了40多岁后半段,不知不觉间体型和气质也发生了变化,对该穿什么感到迷茫的女性应该
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【日文 生活】让你轻松护理的医生建议书
“孩子照顾父母是其职责” “长子、长女或者儿媳妇看护老人是理所当然的” “只要有爱心,护理家人的时候就能做得很好” “辞掉工作专心护理报答父母吧” 在思考
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【日文 生活】对待“认知障碍患者”的基本知识:找到最
“在网上和书本上学到的东西都做得很好...”抱有这种想法的人才能懂! 你会找到最适合你家中患者的方式。 【读这本书能掌握的东西】 ·维持和患痴呆症家人之间的“
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【日文 生活】“长生不老”的抗衰老手册
养成皮肤、发质、体能与实际年龄相差10岁永葆青春的100的习惯!只要做到这些,一辈子都不会变老!医生教的最强抗衰方法。
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【日文 生活】蒙特利梭式育儿话术转换手册
“怎么也不会柔声细语”“虽然我知道不能这样,但是一开始生气就控制不住”“晚上看着孩子熟睡的小脸又反省自己不该生气……”这本书是为有这样烦恼的家长们介绍的
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【日文 生活】60岁开始对睡眠的重新认知
睡不踏实或者睡不着都是压力……。越焦虑越睡不着的人多了,本刊就是为一一解决老年人因睡眠而烦恼的问题。什么是睡眠?其实老年人不用勉强自己睡觉?等等,以最新的
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【日文 生活】有钱人善于断舍离
有钱人的生活离不开断舍离!本书是在国内外累积销售超过600万部的断舍离倡导者山下秀子所着,介绍了接近有钱人生活的物品和交往方式,整理空间的方法,关于金钱观等方
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【日文 生活】让每一天都变得轻松!调整你的自律神经
所谓的“5月病”,其实也是心理和自律神经容易紊乱的时候,本书就是从简单的方法入手,介绍调整自律神经的应对方法。今天我们就根据个人的生活习惯和饮食习惯,心理因
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【日文 生活】今后要做看护的人需要了解的看护守则
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【日文 生活】轻松看护父母 能用的制度用起来!能用的人
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